---=== реклама ===---

Последние 3 года я всем рассказываю, что самая явная часть здоровья, с которой есть проблемы почти у всех это сон. Мы все спим и расстройства сна у современного человека встречаются чаще, чем расстройства питания.

Ребята которых я давно знаю по проекту Яндекс.Здоровье собрались и сделали "Слипи", это продукт выдающий вам конкретные советы, лекции, задания, чтобы улучшить качество вашего сна. Причем это все не банальные "советы психолога", а инструкции подкрепленные большими научными и медицинскими исследованиями.

Сейчас "Слипи" работает в виде телеграм-бота, потому что самое главное в нем - это этот самый курс инструкций и заданий, а способ их донесения на начальном этапе не так уж важен. Попробовать бота можно вот тут: @sleepyrobot, всего за 990 рублей для подписчиков нашего канала, Слипи постарается за месяц улучшить ваш сон и самочувствие, прямо через телеграм.

Не пугайтесь, @sleepyrobot сначала выглядит как простой квест, но это всего лишь способ вовлечь вас и рассказать вам немного нового про сон.

Слипи

Я Слипи. Помогаю людям тратить на сон меньше времени, а высыпаться лучше. Для связи с разработчиками: @sleepy_robot 🙌